عواقب الافراط في التغذية رابعة متوسط ص 39 علوم
عواقب الافراط في التغذية رابعة متوسط عواقب سؤ التغذية
مادة العلوم الطبيعية للسنة الرابعة 4 متوسط
أهلآ وسهلاً عبر موقع {{ النورس العربي }} يسرنا بزيارتكم أن نقدم لكم حل السؤال القائل... ما هي عواقب الافراط في التغذية رابعة متوسط عواقب سؤ التغذية
الإجابة الصحيحة هي
1/ عواقب الافراط في التغذية :
الغلوسيدات والليبيدات تعتبر اهم مصادر الطاقة ،لكن ان كانت بكميات اكبر مقارنة بالنشاط العضلي فانها تخزن وهذا الامر يسبب البدانة
2/ تحليل الرسومات البيانية ص 39:
مرض الفشل القلبي وكذا الشريان التاجي يصيبان الرجال والنساء على حد سواء ،لكن بنسبة اكبر الرجال
3/ عادات صحية ( سلوكات ) :
* الاهتمام بتركيب الاغذية ( قراءة البطاقات على العلب الغذائية مثلا )
* تناول اغذية متوازنة والافضل الطبيعية بدلا من المعلبة ، تجنب الافراط من الثانية
* تناول اغذية حسب متطلبات الجسم ( مثلا سيدة حامل بحاجة الى بروتين لبناء جنينها ،في حين بناء بحاجة لسكر للحصول على الطاقة )
